¿Qué es? La espirulina es un alga cada vez es más conocida gracias a sus beneficios para nuestra salud. La clorofila le da el color verde...

Cuando hablamos de alimentos sucios o limpios, nos referimos a la cantidad de pesticidas y sustancias químicas utilizadas para su...

Quiero empezar contándoles que yo los cometía todos, por eso los tengo tan claros; así que si te identificas con 1, con 2 o con la lista...

Por un largo tiempo sufrí de síndrome de intestino irritable (IBS). Me inflamaba y me sentía pesada después de cada comida. Pasaba uno,...

Para empezar este post, me devolví 4 años y medio en el tiempo. Así que esto va para todos los que apenas se están montando en el tren de...

22 de Mayo y siento que abrí y cerré los ojos y mitad del año pasó volando! Les pasa lo mismo a ustedes? Me encanta esta época donde...

Wowww! cómo amo compartir este tema con ustedes y voy a empezar contándoles lo que para mi significa la palabra BALANCE. BALANCE: Aquel...

¡Incluye en ellas SUPER ALIMENTOS! Depronto conoces las semillas de chía y el aloe Vera... o depronto ¡ninguno de los dos!. Lo cierto es...