Libro guía para aprender y planear durante 6 meses un estilo de vida felizmente saludable, por medio de un enfoque holístico con hábitos nutricionales, físicos y espirituales. 

Personaliza con stickers tus meses.

 

INDICE

  • Stickers 
  • Personalización 
  • Alimentación saludable – cómo funciona tu cuerpo 
  • Tablas de alimentos con porciones, tips y efectos en tu cuerpo 
  • Explicativo de cómo utilizar tu fit planner 
  • Ley del intercambio 
  • Motivación 
  • Seguimiento de metas 
  • Tips 
  • Recetas 
  • Diario de la felicidad para 6 meses 
  • Notas

FIT PLANNER

$68.900,00Precio
    • Planea por 6 meses tu estilo de vida.
    • Aprende como funciona tu cuerpo de una manera fácil y divertida.
    • Entiende porque es importante cuidar tu alimentación sin extremos ni prohibiciones.
    • Aprende sobre los efectos que generan los diferentes alimentos en tu organismo y la diferencia entre un paquete de papitas y una manzana.
    • Descubre la Ley Del Intercambio.
    • Practica recetas deliciosas.
    • Entérate de los mejores tips.
    • Sueña y escribe tus metas nutricionales, físicas y espirituales.
    • Personaliza tus meses con stickers para decidir cuando quieres empezar.

     

Camila Arbeláez

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